いずながおか｜静岡県伊豆の国市｜美肌の湯

伊豆長岡温泉

頼朝ゆかりの古奈と明治の長岡、ふたつの湯の町

開湯	源氏山をはさんで東の古奈は古くからの湯で源頼朝の入浴伝説が残り、西の長岡は明治に湧いた湯
泉質	アルカリ性単純温泉（源泉は60〜70℃前後）
見どころ	無料の足湯、ロープウェイで登る伊豆パノラマパーク（富士山と駿河湾の眺め）
アクセス	伊豆箱根鉄道・伊豆長岡駅から伊豆箱根バスで約5分

湯　やわらかさと効きめ

湯守クセはねえ。だから毎日でも入れる。それがこの湯の強さだ。

泉質は主にアルカリ性単純温泉。無色透明で肌あたりがやわらかく、肌をなめらかにする「美肌の湯」として親しまれてきました。源泉は60℃を超える高温のものが多く、自家源泉をかけ流しにする宿も少なくありません。pH9.0の高いアルカリ性をうたう宿もあり、宿によっては飲泉もできます。

肌あたりのやわらかいアルカリ性の湯で、五十肩や冷え性、慢性消化器病などが適応症として掲示されています。宿ごとに書かれている中身が違うため、泊まる宿の表示を確かめてください。温泉街のあちこちに無料の足湯があり、町立の湯らっくす公園では、足湯のそばに健康遊歩道も整えられています。

歴史と文化　訪れた人たち

湯守流された若い頼朝も、ここの湯で気を休めたらしいぜ。

伊豆長岡温泉は、町の中央の源氏山をはさんで東の古奈と西の長岡、二つの地区からなります。古奈はおよそ1300年の歴史を伝える湯で、伊豆山の走り湯、修善寺と並ぶ「伊豆三古湯」のひとつ。鎌倉時代の歴史書『吾妻鏡』にも名が見え、近くの蛭ヶ小島に流されていた源頼朝がたびたび訪れたと伝わります。長岡の湯が開かれたのは明治時代です。

古奈は、平安時代に宮中に仕え、源頼政の妻となったあやめ御前のふるさととされます。その名を受け継ぐ「源氏あやめ祭」は2026年で91回目を迎え、源氏山のライトアップなどで夏の温泉街を彩ります。旧岩崎家の別邸を受け継いだ旅館「三養荘」も、この町の格を伝える宿です。

町の空気と取り組み

湯守コンテナに泊まって外湯へ行く。新しい泊まり方、悪くねえだろ。

古奈の温泉街には昔ながらの共同浴場「あやめ湯」があり、熱めの湯で地元の人にも旅の人にも親しまれています。ロープウェイで葛城山に上がる伊豆パノラマパークからは、温泉街と富士山、駿河湾を見渡せます。

2021年には一般社団法人伊豆長岡温泉エリアマネジメントが生まれ、官民の会議体「伊豆長岡温泉ミライ会議」とともに町づくりを進めています。温泉場通りでは地場産のマルシェ「温泉場通りお散歩市」が開かれ、温泉街を自転車でめぐれるシェアサイクルも始まりました。温泉街の中心には、外湯券で町の湯をめぐるコンテナホテル「さかなやステイ」も新しく開いています。

人々の空気

湯守三味線の音が聞こえたら、見番で稽古中だ。邪魔すんなよ。

伊豆長岡は昭和初期から芸妓文化が続く花街でもあります。芸妓を育てる学校が置かれたのは京都と伊豆長岡だけだったといわれ、いまも芸妓たちは見番を拠点に師匠のもとで踊りや唄の稽古を重ねています。見番では、旅行者が本格的な芸にふれられる機会も企画されています。

温泉場通りの地場産マルシェは、地元の店や生産者と住民、旅の人が顔を合わせる場にもなっています。町づくりの場には、高校生や大学生がボランティアや会員として加わり、都心で働く人と地元の事業者を結ぶゼミも開かれています。昔から続く芸の担い手と、新しく町に関わる人たちが、同じ温泉街で顔を合わせています。

湯の町手帖の見立て

湯の個性	★★☆☆☆ 無色透明のアルカリ性単純温泉。pH9.0の自家源泉を持つ宿もある
湯めぐり	★★★★☆ 古奈のあやめ湯など共同浴場に加え、日帰り入浴できる宿や施設がある
町歩き	★★★☆☆ 源氏山をはさんだ二つの温泉街と無料の足湯。シェアサイクルもある
歴史・文化	★★★★☆ 1300年の湯の伝承、頼朝と吾妻鏡、あやめ御前、昭和から続く芸妓文化
長逗留	★★☆☆☆ 宿の湯でゆっくり過ごすのが向く温泉地。日帰りの湯治場「弘法の湯」もある
行きやすさ	★★★★☆ 三島駅（東海道新幹線）から伊豆箱根鉄道とバスで1時間以内

編集人の見立て（種田成昭）

日本文化をプロデュースしてきた目で

芸妓を育てる学校が置かれたのは、京都と伊豆長岡だけだったといわれます。いまも見番を拠点に、師匠のもとで踊りや唄の稽古が続く。その見番で、旅の人が本格的な芸にふれられる機会を企画しているのは、芸を閉じずに開く判断です。91回目を迎えた源氏あやめ祭とあわせ、町の格を自分たちの手で守っています。

新人研修の講師として

毎年千人ほどの新人の前に立っていると、人は「教わる場」より「混ざる場」で育つと感じます。高校生や大学生がボランティアや会員として町づくりに加わり、都心で働く人と地元の事業者を結ぶゼミもある。若い人が町に入る入口が、いくつも用意されています。

外部役員として

成り立ちの違う古奈と長岡が一つの名を掲げ、エリアマネジメントの法人と「ミライ会議」で町の将来を話し合う。昔からの担い手と新しく入る人が同じ方向を向くには、こうした話し合いの場が欠かせません。

経営者が持ち帰るひとつ

ベテラン社員の技を社外の人や学生に見せる「見番の日」を、年に一度つくってみてください。

アクセス

JR三島駅（東海道新幹線）から伊豆箱根鉄道駿豆線で伊豆長岡駅へ。駅から伊豆箱根バスの温泉場循環で約5〜10分。車は伊豆中央道の伊豆長岡ICから温泉街まで1〜2km。

湯の色や適応症、営業時間は変わることがあります。お出かけ前に各施設・観光協会の案内でご確認ください。画像はイメージです。

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