くつかけ｜長野県小県郡青木村｜湯治場・共同浴場・山あいの秘湯

沓掛温泉

夫神岳のふもと、ぬるめの共同湯が待つ平安由来の小さな湯

開湯	平安時代、国司がこの湯で眼の病を治し、薬師堂を建てたと伝わる
泉質	アルカリ性単純温泉・単純硫黄温泉。ぬるめの湯
見どころ	地元の共同浴場「小倉乃湯」は2種類の源泉を別々の湯船で源泉かけ流し。環境省の国民保養温泉地

湯　ぬる湯と効きめ

湯守湯船が二つあるのは、源泉が二つあるからだ。両方入れよ。

泉質はアルカリ性単純温泉と単純硫黄温泉。泉温は35〜39℃ほどのぬるめの湯で、熱い湯が苦手な人でもゆっくり浸かっていられます。共同浴場の小倉乃湯では、2種類の源泉をそれぞれ別の湯船に引いていて、同じ浴室で湯の違いを確かめられます。湯量は毎分300リットルを超え、小さな湯の里を十分にまかなっています。

35〜39℃ほどのぬるめの湯で、冷え性や皮膚病などが適応症として掲げられています。施設によって掲示は異なるので、湯船に入る前に確かめてください。古くから「美人の湯」として知られ、効能を求めて訪れる湯治客が今も絶えません。

歴史と文化　訪れた人たち

湯守千年前、目を治した国司がいた。この湯、見る目はあるぞ。

開湯は平安時代と伝わります。この地を治めた国司が眼の病をこの湯で治し、そのお礼に薬師堂を建てたのが始まりとされ、薬師如来は今も温泉の守り神としてまつられています。共同浴場の名「小倉乃湯」は、裏手にそびえる山の姿が京都の小倉山に似ていることにちなんだものです。

夫神岳は昔から雨乞いの山として知られ、その西のふもとに湧くのがこの湯です。小説家の田山花袋が愛した湯としても紹介されています。環境省の国民保養温泉地には、同じ青木村の田沢温泉と合わせて指定されていて、静かに湯と向き合える湯治場として親しまれてきました。

町の空気と取り組み

湯守派手な店はない。湯と山と、宿が3軒。それで人が来る。

夫神岳の山すそに、3軒の旅館と共同浴場の小倉乃湯が寄り添う小さな湯の里です。にぎやかな温泉街ではなく、湯治場らしい素朴な雰囲気が好まれ、一年を通じて通う固定ファンが多い温泉地です。宿の顔ぶれには満山荘が新しく加わり、源泉かけ流しの湯と信州の食材を使った料理で客を迎えています。

小倉乃湯は村の人と旅人が同じ湯に浸かる場所で、2つの湯船を源泉かけ流しで使っています。村内には日帰り温泉施設もあり、湯めぐりも楽しめます。国民保養温泉地として、湯の効能と山里の環境を生かして静かに過ごす温泉地づくりが進められています。

人々の空気

湯守湯のとなりで野沢菜を洗う。これがこの村の冬じたくだ。

沓掛温泉は、村の暮らしと湯がとても近い場所です。小倉乃湯のそばには温泉で野菜を洗う洗い場があり、野沢菜漬けの季節になると、近くの農家の人たちが菜を洗いに集まってにぎわいます。湯が観光のためだけでなく、村の日々の仕事の中にあることがよくわかる光景です。

共同浴場は数百円で入れ、地元の人の日々の湯であると同時に、旅人を迎える場にもなっています。予約もいらず、朝から夜まで開いているので、村の人の暮らしのリズムに混ざって湯に浸かれます。昔ながらの湯治場の空気を大事にする宿と村の人たちによって、身の丈に合った湯の里の姿が守られています。

湯の町手帖の見立て

湯の個性	★★★☆☆ アルカリ性単純温泉と単純硫黄泉の2源泉。ぬるめの湯を別々の湯船で
湯めぐり	★★☆☆☆ 共同浴場の小倉乃湯と、日帰り温泉施設の2か所
町歩き	★★☆☆☆ 宿3軒と共同浴場が山すそに寄り添う小さな湯の里
歴史・文化	★★★☆☆ 平安時代の国司と薬師堂の伝説、田山花袋が愛した湯
長逗留	★★★☆☆ 古くからの湯治場で、一年を通じて湯治客が訪れる
行きやすさ	★★★★☆ 上田駅（北陸新幹線）から千曲バス約30分、村営バスに乗り継いで約10分

編集人の見立て（種田成昭）

里山に通ってきた目で

小倉乃湯のそばには、温泉で野菜を洗う洗い場があります。野沢菜漬けの季節になると、近くの農家の人たちが菜を洗いに集まる。湯が畑の仕事と季節の暦の中にある光景に、農と暮らしがつながっている証しを見ます。

エコロジー経済学の目で

3軒の旅館と共同浴場が一つ。毎分300リットルを超える湯量で、小さな湯の里を十分にまかなっています。湯の量に見合った大きさを保ち、2種類の源泉をそれぞれ別の湯船にかけ流す。自然が出せる分の中で暮らすことを、そのまま形にした湯の里です。

田園都市を研究した目で

夫神岳の山すそに宿と共同浴場が寄り添い、村の人と旅人が同じ湯に浸かります。予約もいらず、朝から夜まで開いている。暮らしと旅、村と山の距離がほどよく近い場所です。

経営者が持ち帰るひとつ

自社の設備や場所のうち、社員や地域の人の「日々の道具」としても使えるものがないか、一つ探してみてください。

アクセス

JR上田駅（北陸新幹線・しなの鉄道）から千曲バス青木行きで約30分、終点の青木で村営バス沓掛方面に乗り継いで約10分、「沓掛温泉」下車徒歩2〜3分。車は上信越自動車道の上田菅平ICから国道143号・県道12号経由で約18〜20km。

問い合わせ：沓掛温泉小倉乃湯（0268-49-1126）

湯の色や適応症、営業時間は変わることがあります。お出かけ前に各施設・観光協会の案内でご確認ください。画像はイメージです。

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