いぶすき｜鹿児島県指宿市｜海辺・動き出す町

指宿温泉

波打ち際で砂に埋もれて汗をかく、南国の砂むし湯

開湯	古くから湯の湧く地として知られ、地名は「湯豊宿（ゆぶすき）」から来たという説がある。江戸時代の書物にも砂むしが記される
泉質	ナトリウム-塩化物泉など。メタケイ酸を多く含む
見どころ	浴衣で海岸の温かい砂に埋もれる天然の砂むし温泉（砂むし会館「砂楽」など）
アクセス	JR指宿駅から砂むし会館まで車で約3分、徒歩約20分

湯　砂と効きめ

湯守首まで埋まって10分。汗が止まらなくなっても、オレは知らんぞ。

指宿の温泉は主にナトリウム－塩化物泉で、メタケイ酸を多く含むことから「美人湯」とも呼ばれます。名物の砂むしは、摺ヶ浜の海岸の地下を流れる80度ほどの源泉が砂を温めるしくみです。浴衣のまま温かい砂に横たわり、係の人に体を砂で覆ってもらうと、10分ほどで全身から汗が出てきます。砂鉄を含む黒っぽい砂が熱を保つのも特徴です。

砂の重みと熱でじっくり汗をかく入り方で、適応症としては冷え性や関節痛、疲労回復などが示されています（掲げている内容は施設ごとに異なります）。波打ち際での砂むしは天候や潮の具合に左右されますが、砂むし会館「砂楽」には天候に関係なく入れる砂むし場があり、汗と砂は館内の温泉大浴場で流せます。

歴史と文化　訪れた人たち

湯守殿様も入った湯だ。今は誰でも入れる。いい時代になったな。

「いぶすき」の名は、湯の豊かな宿を意味する「湯豊宿」に由来するという説があります。16世紀の初めにはすでに温泉地として知られ、1546年にまとめられたポルトガル商人の日本の報告にも指宿の温泉が登場します。

江戸時代には島津家の藩主が温泉の別荘を設けました。1831年に造られた「殿様湯」の跡には、島津家の紋が入った石の湯船とタイルの一部が今も残り、隣では同じ名の公衆浴場が営業しています。1843年にまとめられた薩摩藩の地誌『三国名勝図会』には砂むしの効きめが記され、砂むしはおよそ300年にわたって受け継がれてきた湯治の方法です。

町の空気と取り組み

湯守海が砂浜を持っていった。それを町が取り返したんだ。

指宿の町なかには、1881年創業の村之湯をはじめ、明治から続く共同浴場が住宅地に点在し、地元の人と旅行者の両方に使われています。鹿児島中央駅からは、竜宮伝説をテーマにした観光特急「指宿のたまて箱」が走り、白と黒の車体と海側の展望席で旅の始まりを演出しています。

指宿港から砂むしのある湯の浜にかけての海岸では、官民が連携して砂浜を育て、2022年に広い浜が整いました。愛称は、指宿のイメージカラーの黄色にちなんだ「YELLOW COAST IBUSUKI」。観光協会は2025年から桜鯛や地元の野菜を使った「いぶすきグルメ祭り」も始め、砂むしと食を組み合わせた楽しみ方を広げています。

人々の空気

湯守砂をかけてくれる人がいる。この町の湯は、人の手で温まるんだ。

砂むしでは、係の人が一人ひとりの体に手際よく砂をかけてくれます。砂の重みと温かさにまかせて過ごす10分間は、この町ならではの人の手が支える湯の時間です。町なかの共同浴場も、地元の人の日々の湯として使われ続けています。

再生した海岸の手入れを続けているのは、指宿港海岸保全推進協議会です。毎年5月には海岸の清掃をしたうえでヒラメの稚魚を放流し、近くの小学校の子どもたちと海岸整備や魚の生態を学んでいます。同じ海岸で開かれる大会には市内外のチームが集まり、取り戻した砂浜が町の人の集まる場所になっています。

湯の町手帖の見立て

湯の個性	★★★★★ 海岸の砂を源泉の熱で温める砂むしは、ほかではまず体験できない
湯めぐり	★★★★★ 砂むし会館のほか、村之湯・弥次ヶ湯・河原湯・殿様湯など共同浴場が多い
町歩き	★★☆☆☆ 見どころは海岸沿いと町なかに散らばり、徒歩だけでまわるには広い
歴史・文化	★★★☆☆ 16世紀の記録、島津家の殿様湯跡、『三国名勝図会』に記された砂むし
長逗留	★★★☆☆ 宿が多く、湯治場から続く共同浴場もあるが、自炊の仕組みは確かめられなかった
行きやすさ	★★★★☆ 鹿児島中央駅（九州新幹線）から特急「指宿のたまて箱」で約50分

編集人の見立て（種田成昭）

エコロジー経済学の目で

海岸の地下を流れる源泉が砂を温め、砂鉄を含む黒い砂がその熱を保つ。指宿の砂むしは、海と砂と湯がそろって初めて成り立つ入り方です。天候や潮に左右されることを受け入れ、砂楽という屋根の下の場も用意する。自然の都合に、人が合わせています。

新人研修の講師として

砂むしの10分間を支えるのは、一人ひとりに手際よく砂をかける係の人の手です。年150日ほど研修に立っていると、もてなしの質は言葉より手の動きに表れると感じます。300年続く湯治の方法が、人の手で毎日受け渡されています。

中小企業の経営者の目で

砂むしという看板は変えずに、海岸には「YELLOW COAST IBUSUKI」という愛称をつけ、グルメ祭りで食と組み合わせる。本業を守ったまま、見せ方だけを新しくしていく。成長ではなく発展を選ぶとは、こういうことです。

経営者が持ち帰るひとつ

長く続く自社の看板商品を一つ選び、中身は変えずに「名前」か「組み合わせ」だけを変える案を、社員と三つ出してみてください。

アクセス

JR鹿児島中央駅（九州新幹線）から指宿枕崎線の特急「指宿のたまて箱」で約50分（全席指定）、普通列車で約1時間15分。JR指宿駅から砂むし会館「砂楽」まではバスで約5分。

問い合わせ：指宿市観光協会（0993-22-3252）

湯の色や適応症、営業時間は変わることがあります。お出かけ前に各施設・観光協会の案内でご確認ください。画像はイメージです。

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